专业人员介绍：鹿茸片怎么吃、鹿茸如何卧龙娱乐吃可以壮阳、怎么吃效果最好

　　鹿茸作为医疗保健具有生精补髓，养血益阳、强筋健骨、抗衰老、延年益寿之功效。下面就具体来了解一些关于鹿茸的养生知识。

　　鹿茸片是把新鲜鹿茸切片以后烘干得到的中药材，它也是一种难得的滋补食材，平时食用以后能补肾壮阳，也能强壮身体。

　　平时把鹿茸片与肉类食材放在一起炖熟后食用，最有利于它营养功效的发挥，生活中常见的鸭肉，鸽子肉以及猪瘦肉，都可以和鹿茸片搭配在一起炖食，在炖制时可以加入适量的红枣和枸杞，这样会让鹿茸补血强身的功效更加出色。（朋友推荐我用***的鹿茸片，***在某宝评价可好了，呵呵！）

　　泡酒也是鹿茸片的理想吃法之一，平时用鹿茸片泡酒时，可以取50克干燥鹿茸片和一千克高度白酒，把鹿茸片放在白酒中浸泡密封保存，两星期以后里面的鹿茸酒就能泡好，每天取出20克，直接食用，能祛风散寒，也能祛风除湿，它对人类的风湿骨痛和关节疼痛有明显预防和缓解作用。

　　生活中常见的鹿茸片还可以用来煮粥，但在用它煮粥以前卧龙娱乐，需要取三克人参和三克鹿茸，直接研成粉末，再把准备好的小米或者大米，用清水淘洗干净，入锅加清水煮至成粥，再周快要出锅的时候，把研好的鹿茸粉末直接放入到粥中调匀，再加少量红糖调味，调好以后直接食用，能补中益气缓解体虚。

　　平时在市场上购买的干燥鹿茸片，回家以后还可以直接泡水喝，但用它泡水，食用量不能过大，每次不能超过0.5克，而且不能天天用鹿茸片泡水喝，最好隔天饮用一次，用它泡水喝完以后留下的鹿茸片可以直接吃下去。

　　鹿茸炖汤可以壮阳，平时出现肾虚和体虚时，可以直接取五克鹿茸，两个红枣与适量的枸杞，一起放到炖锅中，加适量清水一起炖制后服用。不过有些患者食用以后，会出现心跳加快和眼红等不良症状，这时应该停止服用，如果没有不良反应则可以每天服用一次，壮阳效果特别好。

　　鹿茸和山药一起泡酒喝，也能起到明显的补肾壮阳作用，平时可以取鹿茸三克，山药30克，白酒500克，把准备好的鹿茸和山药全部放在酒坛中，然后再加入白酒，密封好，浸泡七天以后就能取出饮用，它对肾阳不足，精气不足以及阳痿还有小腹冷痛等不良症状都有明显治疗作用。

　　鹿茸不单是一种滋补食材，更是一种中药材，平时人们服用时可以把它研成细末，装入到胶囊中，直接用温开水送服，这样能让鹿茸发挥最好的药用功效，也能让人体吸收它含有的多种营养，可以达到最理想的保健效果。（有时好商家就是不好找，鹿茸片我是推荐买***的！）

　　鹿茸平时还可以煮粥喝，再用它煮粥时卧龙娱乐，需要把准备好的鹿茸提前用清水煎制，煎出药液以后再放到锅中，加入自己准备好的粥类食材，一起煮制成粥，而且在用鹿茸煎水湿，还可以搭配适量的人参和枸杞，这样能让做好的鹿茸营养价值更高，而且粥的口感软糯，易于人体消化与吸收，不会加重肠胃负担。

　　平时用鹿茸泡酒喝，保健效果也特别好，而且这是中国古代服用鹿茸的常见方法，在用鹿茸泡酒时，可以搭配适量的人参和枸杞，以及熟地黄等具有滋补功效的中药材，这样能让泡好药酒的养生功效更加出色。另外泡酒以后的鹿茸片也不要扔掉，可以取出以后直接口服，每次不用服用太多，最好不要超过三克。

　　鹿茸是一种具有滋补功效的中药材，只把它与那些营养丰富的肉类食材一起炖制后食用，也能取得良好的养生效果，能缓解体虚也能滋阴壮阳延缓衰老。生活中常见的排骨、鸡肉以及鸭肉等在炖制时都能加入适量的鹿茸，炖好以后食其肉喝其汤最有利于人体对鹿茸中营养成分的吸收与利用。卧龙娱乐卧龙娱乐